Boucle passant par le village de crespin
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8.2 km

+250 m/-244 m

02:23
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Longueur et nombre de points

8.21 km

438 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

249 m

245 m

543 m

298 m

396 m
Date et durée

04 juillet 2015
13:57

04 juillet 2015
16:56

02:58:12

02:23:07

00:35:05
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3

220 m/h
1h05m21s

-359 m/h
0h40m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | 06'26" |
| 2 | 27'26" | 2.2 km/h | 01'59" |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | 08'51" |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'06" | 3.7 km/h | 17'49" |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 633 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.5 kilomètres effort
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