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childebert2 le 13.12.2022

20221213 La Londe HalteRandonnée Pédestre

CIrcuit essentiellement en forêt et agréable
Actions
3D
10.8 km
+167 m/-167 m
02:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.81 km
1866 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
168 m
132 m
59 m
89 m

Date et durée

13 décembre 2022
13:55
13 décembre 2022
16:46
02:50:58
02:23:38
00:27:20

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.9

286 m/h
0h27m04s

-219 m/h
0h30m25s

Dépense calorique (estimation)

279 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 279 fois et téléchargée 23 fois depuis le 13.12.22 19:13
334914 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Bouille · Les plus belles randonnées autour de La Bouille
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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