petite rando tout de suite dépaysante.
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11 km

+697 m/-691 m

03:30
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Longueur et nombre de points

10.98 km

1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

697 m

691 m

1991 m

1315 m

1605 m
Date et durée

17 avril 2019
13:54

17 avril 2019
17:45

03:50:44

03:30:56

00:19:48
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 7

417 m/h
1h38m03s

-429 m/h
1h33m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 2 | 32'07" | 1.9 km/h | |
| 3 | 26'18" | 2.3 km/h | 10'21" |
| 4 | 24'16" | 2.5 km/h | 01'34" |
| 5 | 27'41" | 2.2 km/h | |
| 6 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | 07'53" |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

783 Cal
223 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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