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12.1 km

+177 m/-165 m

03:46
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Longueur et nombre de points

12.12 km

17303 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

166 m

246 m

164 m

191 m
Date et durée

08 février 2021
08:51

08 février 2021
14:11

05:20:06

03:46:04

01:34:02
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.1

179 m/h
0h50m26s

-216 m/h
0h42m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 17'55" |
| 2 | 20'09" | 3 km/h | |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'03" |
| 4 | 17'01" | 3.5 km/h | 11'25" |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 6 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 7 | 30'51" | 1.9 km/h | 08'24" |
| 8 | 21'58" | 2.7 km/h | 06'21" |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | 05'19" |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | 04'28" |
| 11 | 22'50" | 2.6 km/h | 37'07" |
| 12 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 26 fois depuis le 21.05.22 13:05
KME
14.4 kilomètres effort
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