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Runningmcfly le 27.07.2019

Parcours 2019 marche nordique/randonnéeMarche Sportive

Parcours 2019 Rando et marche nordique du Running de Caissargues
Actions
3D
9.8 km
+89 m/-76 m
01:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.79 km
4059 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
77 m
81 m
32 m
64 m

Date et durée

27 juillet 2019
08:17
27 juillet 2019
09:26
01:09:21
01:07:55
00:01:26

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

11 km/h
au km 9.7

412 m/h
0h04m31s

-336 m/h
0h06m57s

Dépense calorique (estimation)

236 Cal
209 Cal/h

Plus

Affichée 1295 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
406331 [Légende]
KME
10.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Caissargues · Les plus belles randonnées autour de Caissargues
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