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14.7 km

+385 m/-384 m

04:05
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Longueur et nombre de points

14.72 km

1192 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

385 m

385 m

133 m

-10 m

69 m
Date et durée

03 octobre 2022
10:56

03 octobre 2022
16:00

05:04:48

04:05:16

00:59:32
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 6.3

297 m/h
1h05m54s

-219 m/h
1h37m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'37" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'16" |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | 09'13" |
| 6 | 20'32" | 2.9 km/h | 28'49" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'51" |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | 01'27" |
| 9 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'44" | 4.1 km/h | 05'21" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 14 | 22'33" | 2.7 km/h | 04'58" |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 25 fois depuis le 03.10.22 16:59
KME
19.9 kilomètres effort
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