Du Pré de Modestine à l'OT de St Jean
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15.5 km

+450 m/-537 m

03:40
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Longueur et nombre de points

15.47 km

1790 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

449 m

538 m

590 m

173 m

307 m
Date et durée

30 avril 2016
07:52

30 avril 2016
11:46

03:54:09

03:40:02

00:14:07
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.1

361 m/h
1h10m16s

-448 m/h
1h05m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'20" |
| 6 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'42" |
| 8 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'44" | 4.4 km/h | 04'54" |
| 15 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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