Marche Adeps du 26 juin 2016 - Départ de Hall Omnisports, avenue des Nations Unies 10 à 6997 Erezée, province du Luxembourg, Belgique. Belle randonnée en général, un peu trop de routes à mon goût mais bon - Beaux chemins forestiers. Parcours enregistré sur Garmin eTrex30 - Photos sur Youtube à l'adresse: https://youtu.be/53fKg5nmOvg - Cordialement, Jo La Semelle
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11.1 km

+236 m/-238 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.15 km

781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

239 m

460 m

269 m

358 m
Date et durée

26 juin 2016
09:28

26 juin 2016
12:05

02:36:57

02:36:39

00:00:18
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.8

229 m/h
0h56m02s

-249 m/h
0h51m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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