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9.7 km

+47 m/-45 m

02:10
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Longueur et nombre de points

9.71 km

8202 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

47 m

45 m

62 m

13 m

29 m
Date et durée

02 mars 2022
14:01

02 mars 2022
16:32

02:31:01

02:10:18

00:20:43
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.7

148 m/h
0h09m04s

-342 m/h
0h05m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'44" | 4.4 km/h | 03'41" |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'59" |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'49" |
| 5 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'53" |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'51" |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

160 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 33 fois depuis le 02.03.22 16:33
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
10.3 kilomètres effort
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