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michkaya le 19.03.2023

Sortie vélo le matin

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3D

25.1 km

+452 m/-383 m

02:10

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.08 km

4543 pts

Denivelé et altitude

451 m

383 m

451 m

319 m

372 m

Date et durée

19 mars 2023
09:05

19 mars 2023
11:37

02:31:28

02:10:32

00:20:56

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 4.8

431 m/h
0h48m18s

-1038 m/h
0h16m46s

Fréquence cardiaque

67 bpm

186 bpm

123 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h10m32s

508 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 41 fois depuis le 19.03.23 11:39

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