Actions 3D 111 km
+389 m/-405 m
03:51
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Longueur et nombre de points 111.4 km
13718 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
406 m
63 m
-10 m
17 m
Date et durée 18 août 2024
18 août 2024
03:54:30
03:51:45
00:02:45
Vitesses et denivelés horaires 28.8 km/hDétail »
57.4 km/hau km 93.5
823 m/h0h08m44s
-1637 m/h0h04m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.8 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 02'10" 27.7 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 02'14" 26.9 km/h 8 02'07" 28.3 km/h 9 02'11" 27.6 km/h 10 02'17" 26.4 km/h 11 02'12" 27.4 km/h 12 01'58" 30.5 km/h 13 01'40" 35.9 km/h 14 01'55" 31.3 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 02'03" 29.2 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 01'46" 34 km/h 20 02'06" 28.6 km/h 21 02'24" 25.1 km/h 22 02'16" 26.5 km/h 23 02'15" 26.6 km/h 24 02'17" 26.3 km/h 25 02'18" 26.1 km/h 26 02'04" 29 km/h 27 01'55" 31.2 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 01'56" 31.2 km/h 30 01'49" 33.2 km/h 31 01'56" 31.1 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 01'55" 31.2 km/h 34 01'52" 32.1 km/h 35 01'45" 34.2 km/h 36 02'19" 26 km/h 37 02'24" 25.1 km/h 38 02'00" 30 km/h 39 02'53" 20.8 km/h 40 02'19" 25.8 km/h 41 02'01" 29.8 km/h 02'45" 42 02'19" 25.8 km/h 43 02'25" 24.8 km/h 44 01'45" 34.3 km/h 45 02'03" 29.3 km/h 46 02'02" 29.4 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 01'54" 31.6 km/h 49 03'16" 18.4 km/h 50 02'30" 24 km/h 51 02'09" 27.9 km/h 52 01'54" 31.5 km/h 53 01'45" 34.3 km/h 54 01'59" 30.2 km/h 55 02'37" 23 km/h 56 01'36" 37.7 km/h 57 01'50" 32.6 km/h 58 01'45" 34.3 km/h 59 01'33" 38.7 km/h 60 01'26" 42.1 km/h 61 01'53" 31.9 km/h 62 01'41" 35.7 km/h 63 01'35" 37.9 km/h 64 02'25" 24.8 km/h 65 02'12" 27.4 km/h 66 01'54" 31.7 km/h 67 01'45" 34.3 km/h 68 01'46" 33.9 km/h 69 01'38" 36.8 km/h 70 01'31" 39.5 km/h 71 02'19" 25.9 km/h 72 01'37" 37.3 km/h 73 01'20" 44.8 km/h 74 01'50" 32.8 km/h 75 02'53" 20.8 km/h 76 02'26" 24.6 km/h 77 02'24" 25 km/h 78 01'57" 30.7 km/h 79 01'39" 36.5 km/h 80 02'00" 29.9 km/h 81 01'31" 39.6 km/h 82 02'18" 26 km/h 83 01'37" 37 km/h 84 02'10" 27.6 km/h 85 03'03" 19.7 km/h 86 01'46" 33.9 km/h 87 01'35" 38 km/h 88 01'21" 44.3 km/h 89 01'53" 31.8 km/h 90 01'42" 35.4 km/h 91 02'14" 26.9 km/h 92 02'04" 29 km/h 93 01'42" 35.1 km/h 94 01'26" 42 km/h 95 02'34" 23.3 km/h 96 02'04" 29 km/h 97 02'04" 29.1 km/h 98 02'04" 29.1 km/h 99 02'57" 20.3 km/h 100 01'45" 34.3 km/h 101 01'40" 36.1 km/h 102 01'34" 38.3 km/h 103 01'39" 36.2 km/h 104 01'45" 34.4 km/h 105 01'39" 36.3 km/h 106 02'16" 26.5 km/h 107 02'30" 24 km/h 108 01'58" 30.6 km/h 109 01'58" 30.5 km/h 110 03'45" 16 km/h 111 02'55" 20.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 210 Watts3h51m45s
2800 Cal725 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:36 50 - 99 w 00:14:54 100 - 149 w 00:24:22 150 - 199 w 00:54:27 200 - 249 w 00:50:41 250 - 299 w 00:42:59 300 - 349 w 00:13:20 + 350 w 00:17:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 578 watts 1m 561 watts 2m 526 watts 5m 388 watts 10m 332 watts 20m 271 watts 40m 268 watts 1h 255 watts
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