Petite randonnée pour se mettre en forme
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8.7 km

+175 m/-194 m

01:49
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Longueur et nombre de points

8.75 km

774 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

194 m

463 m

313 m

356 m
Date et durée

12 février 2017
14:02

12 février 2017
15:55

01:52:44

01:49:35

00:03:09
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8 km/h
au km 4.5

361 m/h
0h21m48s

-648 m/h
0h15m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 5 | 10'20" | 5.8 km/h | 03'09" |
| 6 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'54" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 830 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.1 kilomètres effort
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