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23.1 km

+430 m/-438 m

04:32
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Longueur et nombre de points

23.07 km

3664 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

429 m

438 m

263 m

156 m

199 m
Date et durée

10 avril 2022
09:47

10 avril 2022
15:28

05:41:05

04:32:28

01:08:37
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 7.2

299 m/h
1h04m28s

-312 m/h
1h01m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | |
| 6 | 12'03" | 5 km/h | |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 8 | 10'03" | 6 km/h | |
| 9 | 10'40" | 5.6 km/h | 03'03" |
| 10 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 11 | 12'28" | 4.8 km/h | 61'50" |
| 12 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 15 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'25" |
| 16 | 12'04" | 5 km/h | |
| 17 | 11'57" | 5 km/h | |
| 18 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 19 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 20 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 21 | 11'42" | 5.1 km/h | 02'19" |
| 22 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 23 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

671 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 193 fois et téléchargée 32 fois depuis le 10.04.22 21:35
KME
28.8 kilomètres effort
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