Départ de Ste Antoine à proximité du port de L'Aber Wrac'h; par le chemin côtier rejoindre Sainte Marguerite et faire le tour de la presqu'île.
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15.6 km

+73 m/-75 m

03:08
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Longueur et nombre de points

15.61 km

543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

72 m

75 m

43 m

1 m

10 m
Date et durée

29 septembre 2019
13:09

29 septembre 2019
16:17

03:08:28
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

229 m/h
0h13m55s

-285 m/h
0h10m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | |
| 5 | 12'02" | 5 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | |
| 13 | 12'05" | 5 km/h | |
| 14 | 12'01" | 5 km/h | |
| 15 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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