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14.6 km

+454 m/-460 m

03:57
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Longueur et nombre de points

14.58 km

20509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

453 m

461 m

427 m

152 m

267 m
Date et durée

13 août 2022
08:52

13 août 2022
14:36

05:43:50

03:57:24

01:46:26
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.2

256 m/h
1h41m57s

-327 m/h
1h21m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'07" |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | 20'31" |
| 6 | 20'51" | 2.9 km/h | 01'40" |
| 7 | 23'06" | 2.6 km/h | 46'19" |
| 8 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'01" |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'54" |
| 10 | 19'27" | 3.1 km/h | 21'55" |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'51" | 4 km/h | |
| 13 | 15'21" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 24 fois depuis le 13.08.22 17:45
KME
20.6 kilomètres effort
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