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yannours le 30.11.2019

Entraînement Isola2000 30 nov.Ski de rando

1er Entraînement de la saison à Isola.
Actions
3D
12.8 km
+950 m/-854 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.76 km
1125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
950 m
854 m
2471 m
1912 m
2205 m

Date et durée

30 novembre 2019
09:03
30 novembre 2019
13:45
04:41:44
03:27:47
01:13:57

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

67.4 km/h
au km 8.2

316 m/h
2h49m03s

-1728 m/h
0h27m16s

Dépense calorique (estimation)

690 Cal
199 Cal/h

Plus

Affichée 361 fois et téléchargée 31 fois depuis le 11.12.19 14:40
116265126 [Légende]
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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