depart de dorgues,direction les boutiers,le saut du loup,fontaine de st marien,pont suspendu,chapelle ste radegonde,retour au pont suspendu,chapelle st marien,entraigues et dorgues
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12.1 km

+302 m/-308 m

02:35
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Par
tom22 le 18.04.17 09:39
a faire
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Longueur et nombre de points

12.06 km

2740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

308 m

404 m

279 m

346 m
Date et durée

12 avril 2017
14:18

12 avril 2017
16:57

02:39:05

02:35:52

00:03:13
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.8

333 m/h
0h42m27s

-414 m/h
0h35m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'59" | 5 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 19'38" | 3.1 km/h | 01'41" |
| 6 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'32" |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 9 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 11 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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