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9.7 km

+362 m/-367 m

06:54
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Longueur et nombre de points

9.73 km

245 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

362 m

368 m

464 m

239 m

342 m
Date et durée

22 mars 2016
09:21

22 mars 2016
17:27

08:06:00

06:54:00

01:12:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 4.7

116 m/h
3h02m00s

-141 m/h
2h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'17" | 1.5 km/h | 02'00" |
| 2 | 43'58" | 1.4 km/h | 02'00" |
| 3 | 40'52" | 1.5 km/h | 08'00" |
| 4 | 47'11" | 1.3 km/h | 26'00" |
| 5 | 29'12" | 2.1 km/h | 12'00" |
| 6 | 46'04" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 7 | 53'00" | 1.1 km/h | 08'00" |
| 8 | 36'39" | 1.6 km/h | |
| 9 | 41'10" | 1.5 km/h | 04'00" |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
37 Cal/h
Plus

Affichée 307 fois et téléchargée 43 fois depuis le 02.04.20 10:07
KME
14.6 kilomètres effort
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