Départ de la Ruchère. Brouillard au départ puis beau au sommet, et au cours de la descente dans une bonne neige
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11.4 km

+1139 m/-1178 m

04:20
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Longueur et nombre de points

11.39 km

2356 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1139 m

1178 m

2023 m

1106 m

1604 m
Date et durée

13 mars 2016
08:29

13 mars 2016
15:51

07:22:36

04:20:36

03:02:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

20.2 km/h
au km 6.7

341 m/h
3h08m16s

-1117 m/h
0h59m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'23" | 2 km/h | 05'45" |
| 2 | 34'27" | 1.7 km/h | 05'29" |
| 3 | 35'31" | 1.7 km/h | 20'11" |
| 4 | 34'02" | 1.8 km/h | 17'13" |
| 5 | 30'02" | 2 km/h | 10'48" |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | 53'50" |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | 02'29" |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | 18'54" |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | 29'48" |
| 10 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'43" |
| 11 | 07'49" | 7.7 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

790 Cal
182 Cal/h
Plus

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