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16.2 km

+497 m/-461 m

05:02
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Longueur et nombre de points

16.24 km

1506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

496 m

461 m

416 m

193 m

301 m
Date et durée

30 mars 2022
09:44

30 mars 2022
16:02

06:17:16

05:02:17

01:14:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.2

255 m/h
1h34m41s

-294 m/h
1h22m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'52" | 3.4 km/h | 05'07" |
| 2 | 17'44" | 3.4 km/h | 06'20" |
| 3 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 4 | 15'00" | 4 km/h | 03'05" |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 8 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 40'34" |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 11 | 18'13" | 3.3 km/h | 04'14" |
| 12 | 18'53" | 3.2 km/h | 02'58" |
| 13 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 14 | 18'28" | 3.2 km/h | 04'22" |
| 15 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 16 | 25'11" | 2.4 km/h | 07'45" |
Dépense calorique (estimation)

555 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 188 fois et téléchargée 29 fois depuis le 22.06.22 13:50
KME
22.7 kilomètres effort
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