Actions 3D 74.2 km
+3179 m/-3236 m
06:13
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Longueur et nombre de points 74.22 km
17373 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3179 m
3236 m
2041 m
855 m
1384 m
Date et durée 17 juillet 2021
17 juillet 2021
06:45:14
06:13:19
00:31:55
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
60.8 km/hau km 71.2
785 m/h3h37m27s
-2147 m/h1h22m15s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.6 km/h 2 02'28" 24.3 km/h 3 01'15" 48.1 km/h 4 01'58" 30.6 km/h 5 04'26" 13.5 km/h 6 04'41" 12.8 km/h 7 03'54" 15.4 km/h 8 06'50" 8.8 km/h 9 07'55" 7.6 km/h 10 08'34" 7 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 04'09" 14.5 km/h 13 06'49" 8.8 km/h 14 05'11" 11.6 km/h 15 03'43" 16.1 km/h 16 02'15" 26.7 km/h 17 02'28" 24.4 km/h 18 04'41" 12.8 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 05'04" 11.8 km/h 23 05'20" 11.3 km/h 24 07'34" 7.9 km/h 25 07'24" 8.1 km/h 26 09'10" 6.6 km/h 27 04'33" 13.2 km/h 28 02'11" 27.5 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 03'26" 17.5 km/h 31 03'16" 18.4 km/h 32 03'43" 16.1 km/h 33 05'54" 10.2 km/h 34 06'05" 9.9 km/h 35 06'17" 9.6 km/h 36 04'51" 12.4 km/h 37 05'41" 10.6 km/h 38 02'01" 29.7 km/h 39 02'13" 27.2 km/h 40 02'42" 22.3 km/h 03'16" 41 02'56" 20.4 km/h 42 05'36" 10.7 km/h 43 08'26" 7.1 km/h 44 07'30" 8 km/h 45 06'52" 8.7 km/h 46 07'52" 7.6 km/h 47 07'08" 8.4 km/h 48 04'41" 12.8 km/h 49 08'35" 7 km/h 05'55" 50 09'45" 6.2 km/h 51 12'59" 4.6 km/h 52 05'51" 10.2 km/h 53 09'10" 6.5 km/h 54 06'10" 9.7 km/h 55 01'44" 34.5 km/h 56 02'22" 25.4 km/h 57 04'32" 13.2 km/h 58 02'22" 25.3 km/h 59 07'07" 8.4 km/h 60 09'55" 6 km/h 61 06'51" 8.8 km/h 62 07'38" 7.9 km/h 63 01'44" 34.5 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 04'46" 12.6 km/h 66 02'10" 27.7 km/h 67 01'44" 34.8 km/h 68 02'04" 29 km/h 69 07'03" 8.5 km/h 70 05'29" 10.9 km/h 71 03'49" 15.7 km/h 72 02'35" 23.2 km/h 10'53" 73 05'29" 10.9 km/h 74 06'52" 8.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts6h13m19s
3004 Cal483 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:50 50 - 99 w 00:31:05 100 - 149 w 00:36:08 150 - 199 w 00:59:48 200 - 249 w 00:52:47 250 - 299 w 00:37:18 300 - 349 w 00:19:04 + 350 w 00:15:15
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 503 watts 1m 493 watts 2m 492 watts 5m 460 watts 10m 439 watts 20m 326 watts 40m 276 watts 1h 242 watts
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