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16.3 km

+697 m/-706 m

04:17
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Longueur et nombre de points

16.27 km

2118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

697 m

706 m

1273 m

617 m

938 m
Date et durée

28 novembre 2015
09:46

28 novembre 2015
15:02

05:16:36

04:17:13

00:59:23
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.9

370 m/h
1h48m10s

-383 m/h
1h44m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'50" |
| 2 | 29'32" | 2 km/h | |
| 3 | 23'01" | 2.6 km/h | 02'43" |
| 4 | 24'23" | 2.5 km/h | 20'46" |
| 5 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 6 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'42" |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'53" |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | 10'14" |
| 11 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'07" |
| 12 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'44" |
| 14 | 11'55" | 5 km/h | 03'05" |
| 15 | 11'12" | 5.4 km/h | 06'19" |
| 16 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

697 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 733 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.6 kilomètres effort
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