Départ de Coiselet
Points de passage : Colonie de Vacances, Col de Matafelon, Les Trablettes, Barrege de Charmines
Actions 3D
19.3 km

+509 m/-511 m

05:03
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Longueur et nombre de points

19.27 km

1749 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

508 m

511 m

492 m

298 m

368 m
Date et durée

23 janvier 2025
09:19

23 janvier 2025
15:56

06:37:14

05:03:52

01:33:22
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 16.9

362 m/h
1h08m35s

-302 m/h
1h23m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'20" |
| 2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'32" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | 02'24" |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | 07'00" |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'17" |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'41" |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 11 | 22'26" | 2.7 km/h | 45'05" |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | 01'33" |
| 13 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'03" |
| 14 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'09" | 4.2 km/h | 07'41" |
| 16 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'34" |
| 17 | 16'34" | 3.6 km/h | 06'00" |
| 18 | 14'21" | 4.2 km/h | 03'09" |
| 19 | 16'00" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 109 fois et téléchargée 15 fois depuis le 23.01.25 18:13
KME
26.1 kilomètres effort
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