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Michael le 23.08.2017

2017-08-23 Bike ride VTT-Amberieux-Les Cheres O Quincieux O Saone OVTT

2017-08-23 Bike ride VTT-Amberieux-Les Cheres O Quincieux O Saone O
Actions
3D
34.2 km
+65 m/-73 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.18 km
5607 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
73 m
201 m
166 m
177 m

Date et durée

23 août 2017
10:19
23 août 2017
12:48
02:28:31
02:05:55
00:22:36

Vitesses et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 9.7

532 m/h
0h03m35s

-788 m/h
0h01m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h05m55s

554 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2650 - 99 w01:04:24100 - 149 w00:30:18150 - 199 w00:02:23200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m199 watts2m174 watts5m120 watts10m106 watts20m94 watts40m85 watts1h86 watts

Plus

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8210816 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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