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yannours le 12.12.2018

Entrainement Isola 2000 (12/12)Ski de rando

Entraînement à Isola avec Jacques.
Actions
3D
15.4 km
+1163 m/-1086 m
03:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.42 km
1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1163 m
1087 m
2494 m
1935 m
2252 m

Date et durée

12 décembre 2018
10:17
12 décembre 2018
16:34
06:17:42
03:51:47
02:25:55

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

61.2 km/h
au km 14.1

348 m/h
3h09m41s

-1778 m/h
0h33m55s

Dépense calorique (estimation)

823 Cal
213 Cal/h

Plus

Affichée 380 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
141329172 [Légende]
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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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