2019-04-09 Bike ride-Bar Hill to Cambridge O v29k
Actions 3D 29.5 km
+413 m/-424 m
02:29
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Longueur et nombre de points 29.47 km
4739 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
424 m
92 m
40 m
65 m
Date et durée 09 avril 2019 10:55
09 avril 2019 14:03
03:07:54
02:29:18
00:38:36
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
32.1 km/hau km 1.3
415 m/h0h27m29s
-392 m/h0h28m13s
km Temps Vitesse Pause 1 05'42" 10.5 km/h 2 02'50" 21.1 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 03'40" 16.4 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 03'34" 16.8 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 05'49" 10.3 km/h 9 08'14" 7.3 km/h 11'04" 10 04'19" 13.9 km/h 01'54" 11 03'15" 18.5 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'14" 18.6 km/h 14 03'15" 18.5 km/h 15 04'04" 14.8 km/h 16 18'08" 3.3 km/h 05'29" 17 09'14" 6.5 km/h 01'56" 18 12'38" 4.7 km/h 13'26" 19 04'48" 12.5 km/h 20 04'13" 14.2 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 04'41" 12.8 km/h 23 04'30" 13.3 km/h 02'22" 24 04'26" 13.5 km/h 25 03'12" 18.7 km/h 26 03'37" 16.6 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 02'25" 28 03'40" 16.3 km/h 29 04'32" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts2h29m18s
433 Cal174 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:48 50 - 99 w 00:30:41 100 - 149 w 00:18:39 150 - 199 w 00:07:51 200 - 249 w 00:02:08 250 - 299 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 285 watts 2m 282 watts 5m 268 watts 10m 243 watts 20m 173 watts 40m 126 watts 1h 109 watts
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