OC GIF VTT - 19/08/2017 - Groupe 1 - Beauplan - Rhodon - Milon - Port Royal - Maincourt - Dampierre - Chevreuse
Actions 3D 38.9 km
+442 m/-442 m
03:24
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Longueur et nombre de points 38.88 km
1353 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
443 m
174 m
64 m
121 m
Date et durée 19 août 2017 14:07
19 août 2017 18:18
04:11:16
03:24:50
00:46:26
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
36.8 km/hau km 28.8
358 m/h0h43m45s
-596 m/h0h30m53s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.6 km/h 2 04'28" 13.4 km/h 3 05'26" 11 km/h 4 04'58" 12.1 km/h 5 13'03" 4.6 km/h 6 05'23" 11.2 km/h 05'18" 7 03'35" 16.8 km/h 03'52" 8 04'02" 14.9 km/h 9 04'32" 13.2 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 05'36" 10.7 km/h 12 05'54" 10.2 km/h 13 05'25" 11.1 km/h 14 04'35" 13.1 km/h 15 05'32" 10.8 km/h 16 05'08" 11.7 km/h 17 06'43" 8.9 km/h 23'14" 18 04'38" 13 km/h 19 04'41" 12.8 km/h 20 03'24" 17.7 km/h 03'12" 21 07'54" 7.6 km/h 22 08'46" 6.8 km/h 23 08'33" 7 km/h 06'00" 24 07'28" 8 km/h 25 11'00" 5.5 km/h 01'36" 26 05'24" 11.1 km/h 27 03'59" 15 km/h 28 03'57" 15.2 km/h 29 03'04" 19.5 km/h 30 04'20" 13.8 km/h 31 04'51" 12.4 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 33 03'09" 19 km/h 34 03'04" 19.5 km/h 03'14" 35 02'23" 25.3 km/h 36 04'49" 12.5 km/h 37 05'04" 11.8 km/h 38 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts3h24m50s
728 Cal213 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:24 50 - 99 w 01:07:33 100 - 149 w 00:36:47 150 - 199 w 00:11:30 200 - 249 w 00:00:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 209 watts 2m 185 watts 5m 153 watts 10m 126 watts 20m 116 watts 40m 103 watts 1h 101 watts
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