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20.4 km

+604 m/-628 m

06:32
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Longueur et nombre de points

20.45 km

2773 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

603 m

629 m

623 m

408 m

504 m
Date et durée

16 avril 2017
09:53

16 avril 2017
19:01

09:08:16

06:32:28

02:35:48
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.6

241 m/h
2h25m19s

-267 m/h
2h15m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'58" | 2 km/h | |
| 2 | 15'02" | 4 km/h | |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 8 | 27'08" | 2.2 km/h | 83'30" |
| 9 | 20'43" | 2.9 km/h | 43'01" |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 12 | 32'06" | 1.9 km/h | 29'17" |
| 13 | 19'44" | 3 km/h | |
| 14 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 15 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 16 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 17 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 18 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 19 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 20 | 16'40" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

629 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 835 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.6 kilomètres effort
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