AVF Antony Belle ile 2eme Jour
Pointe des Poulains Plage du Donnant
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12.3 km

+139 m/-136 m

02:42
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Longueur et nombre de points

12.28 km

82 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

139 m

136 m

37 m

3 m

19 m
Date et durée

29 septembre 2016
17:37

29 septembre 2016
20:19

02:42:00
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 7.8

188 m/h
0h22m00s

-183 m/h
0h22m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 2 | 06'24" | 9.4 km/h | |
| 3 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 6 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 7 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 8 | 08'34" | 7 km/h | |
| 9 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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