Phalempin, une balade à la journée de Richard?
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22.6 km

+87 m/-92 m

05:19
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Longueur et nombre de points

22.62 km

2042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

86 m

92 m

76 m

25 m

45 m
Date et durée

22 avril 2018
08:57

22 avril 2018
15:24

06:27:20

05:19:48

01:07:32
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 13.7

146 m/h
0h09m39s

-192 m/h
0h08m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | 05'27" |
| 2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'46" |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | 06'01" |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'33" |
| 9 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'54" |
| 12 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 13 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | 42'49" |
| 15 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'48" |
| 16 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'51" |
| 17 | 15'05" | 4 km/h | |
| 18 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'23" |
| 20 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 21 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 22 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 38 fois depuis le 27.06.20 17:45
KME
23.8 kilomètres effort
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