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13.5 km

+395 m/-395 m

04:29
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Longueur et nombre de points

13.46 km

387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

394 m

396 m

608 m

288 m

406 m
Date et durée

28 décembre 2021
15:22

28 décembre 2021
19:52

04:29:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 7

176 m/h
1h57m54s

-242 m/h
1h26m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'09" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | |
| 9 | 19'49" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
| 13 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 25 fois depuis le 28.12.21 15:24
KME
18.7 kilomètres effort
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