Enregistrement par un membre du LSO Colombes cyclotourisme circuite de 80 kms
Actions 3D 106 km
+689 m/-683 m
04:59
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Longueur et nombre de points 105.61 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
689 m
684 m
189 m
22 m
78 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
04:59:01
Vitesses et denivelés horaires 21.2 km/hDétail »
22.4 km/hau km 8
1249 m/h0h20m17s
-1191 m/h0h20m09s
km Temps Vitesse Pause 1 02'49" 21.3 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'50" 21.2 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 02'50" 21.1 km/h 6 02'50" 21.1 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 8 02'50" 21.2 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 02'49" 21.2 km/h 11 02'49" 21.2 km/h 12 02'50" 21.1 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 02'50" 21.2 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 02'51" 21.1 km/h 17 02'50" 21.1 km/h 18 02'50" 21.2 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 02'50" 21.2 km/h 21 02'50" 21.2 km/h 22 02'50" 21.1 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 02'51" 21.1 km/h 25 02'49" 21.2 km/h 26 02'50" 21.2 km/h 27 02'50" 21.2 km/h 28 02'50" 21.2 km/h 29 02'50" 21.1 km/h 30 02'49" 21.3 km/h 31 02'50" 21.2 km/h 32 02'50" 21.1 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 02'50" 21.2 km/h 35 02'51" 21.1 km/h 36 02'50" 21.2 km/h 37 02'50" 21.2 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 02'50" 21.2 km/h 40 02'50" 21.1 km/h 41 02'50" 21.2 km/h 42 02'50" 21.2 km/h 43 02'49" 21.2 km/h 44 02'50" 21.2 km/h 45 02'49" 21.2 km/h 46 02'50" 21.2 km/h 47 02'50" 21.2 km/h 48 02'50" 21.2 km/h 49 02'49" 21.2 km/h 50 02'50" 21.1 km/h 51 02'50" 21.2 km/h 52 02'50" 21.2 km/h 53 02'50" 21.2 km/h 54 02'49" 21.3 km/h 55 02'51" 21.1 km/h 56 02'49" 21.3 km/h 57 02'50" 21.1 km/h 58 02'50" 21.2 km/h 59 02'50" 21.2 km/h 60 02'50" 21.2 km/h 61 02'50" 21.2 km/h 62 02'50" 21.2 km/h 63 02'50" 21.2 km/h 64 02'50" 21.2 km/h 65 02'50" 21.2 km/h 66 02'49" 21.3 km/h 67 02'50" 21.2 km/h 68 02'50" 21.2 km/h 69 02'50" 21.2 km/h 70 02'50" 21.2 km/h 71 02'50" 21.2 km/h 72 02'50" 21.1 km/h 73 02'49" 21.3 km/h 74 02'50" 21.1 km/h 75 02'50" 21.2 km/h 76 02'50" 21.2 km/h 77 02'49" 21.3 km/h 78 02'51" 21.1 km/h 79 02'49" 21.2 km/h 80 02'50" 21.1 km/h 81 02'50" 21.2 km/h 82 02'49" 21.2 km/h 83 02'50" 21.2 km/h 84 02'50" 21.2 km/h 85 02'49" 21.3 km/h 86 02'51" 21.1 km/h 87 02'50" 21.1 km/h 88 02'50" 21.2 km/h 89 02'49" 21.3 km/h 90 02'50" 21.1 km/h 91 02'50" 21.2 km/h 92 02'50" 21.2 km/h 93 02'50" 21.2 km/h 94 02'50" 21.2 km/h 95 02'50" 21.1 km/h 96 02'50" 21.2 km/h 97 02'50" 21.2 km/h 98 02'50" 21.2 km/h 99 02'50" 21.2 km/h 100 02'50" 21.2 km/h 101 02'50" 21.1 km/h 102 02'49" 21.3 km/h 103 02'50" 21.2 km/h 104 02'50" 21.2 km/h 105 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts4h59m01s
1828 Cal367 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:38 50 - 99 w 01:38:05 100 - 149 w 01:30:44 150 - 199 w 00:25:40 200 - 249 w 00:08:39 250 - 299 w 00:04:21 300 - 349 w 00:03:23 + 350 w 00:08:43
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 619 watts 1m 615 watts 2m 594 watts 5m 488 watts 10m 372 watts 20m 254 watts 40m 193 watts 1h 166 watts
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