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biker78460 le 14.11.2024

RSPFY-Chevreuse-MilonMarche Sportive

boucle depuis Chevreuse passant par le bois du Claireau, Champfailly, Milon-La-Chapelle, la traversée de la plaine de la Madeleine et le château de la Madeleine.
Actions
3D
10.8 km
+270 m/-269 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.79 km
1007 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
270 m
170 m
75 m
117 m

Date et durée

14 novembre 2024
08:58
14 novembre 2024
11:42
02:44:16
02:22:52
00:21:24

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 4

344 m/h
0h33m48s

-333 m/h
0h32m43s

Dépense calorique (estimation)

324 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 109 fois et téléchargée 23 fois depuis le 14.11.24 14:07
375917 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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