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8 km

+239 m/-280 m

02:45
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Longueur et nombre de points

7.99 km

293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

281 m

547 m

414 m

481 m
Date et durée

28 juin 2022
10:58

28 juin 2022
14:03

03:04:38

02:45:26

00:19:12
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 7.9

210 m/h
1h01m58s

-218 m/h
1h11m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 2 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | 05'59" |
| 4 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'21" | 2.9 km/h | 06'26" |
| 6 | 20'46" | 2.9 km/h | 03'24" |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 23 fois depuis le 29.06.22 15:41
KME
11.3 kilomètres effort
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