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12.9 km

+219 m/-216 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.95 km

750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

217 m

211 m

77 m

150 m
Date et durée

10 avril 2022
10:16

10 avril 2022
15:34

05:17:51

04:01:12

01:16:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.1

188 m/h
0h57m07s

-178 m/h
0h54m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'03" |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 18'42" | 3.2 km/h | 08'22" |
| 4 | 20'50" | 2.9 km/h | 05'23" |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 6 | 24'18" | 2.5 km/h | 16'50" |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'08" |
| 8 | 22'57" | 2.6 km/h | 32'09" |
| 9 | 20'15" | 3 km/h | |
| 10 | 19'12" | 3.1 km/h | 05'15" |
| 11 | 21'49" | 2.8 km/h | 02'19" |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
67 Cal/h
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Affichée 192 fois et téléchargée 26 fois depuis le 10.04.22 17:56
KME
15.9 kilomètres effort
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