Circuit au départ de Dornas en direction du "grand virage de Sardige". Retour au plus court par Chambonnet, Noirol, "La Gardiole".
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10.6 km

+285 m/-265 m

02:59
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Longueur et nombre de points

10.57 km

1309 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

285 m

265 m

882 m

620 m

746 m
Date et durée

23 juillet 2018
14:38

23 juillet 2018
18:04

03:25:50

02:59:29

00:26:21
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.1

246 m/h
1h07m09s

-303 m/h
0h44m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'46" | 3.4 km/h | 01'54" |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 01'34" |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'37" |
| 6 | 25'03" | 2.4 km/h | 03'34" |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | 17'42" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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