OISANS GR54 jour 1 au départ de bourg d'oisans arrivée clavans le bas
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22.3 km

+1690 m/-1041 m

06:35
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Longueur et nombre de points

22.31 km

1022 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1689 m

1041 m

1997 m

718 m

1463 m
Date et durée

05 août 2017
09:12

05 août 2017
17:37

08:25:08

06:35:27

01:49:41
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

401.9 km/h
au km 11.1

383 m/h
4h19m28s

-624 m/h
1h36m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | 12'38" |
| 2 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 3 | 40'31" | 1.5 km/h | 04'30" |
| 4 | 24'10" | 2.5 km/h | |
| 5 | 29'53" | 2 km/h | 03'01" |
| 6 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | |
| 8 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 9 | 20'50" | 2.9 km/h | 59'16" |
| 10 | 15'02" | 4 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 08'29" | 7.1 km/h | 10'25" |
| 13 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 14 | 14'53" | 4 km/h | |
| 15 | 15'09" | 4 km/h | |
| 16 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'41" |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 18 | 15'49" | 3.8 km/h | 09'54" |
| 19 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 20 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 21 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 22 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1400 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 539 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
42.7 kilomètres effort
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