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14 km

+324 m/-341 m

02:59
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Longueur et nombre de points

13.97 km

898 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

324 m

342 m

148 m

-6 m

105 m
Date et durée

29 juin 2022
14:00

29 juin 2022
17:10

03:10:27

02:59:47

00:10:40
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.9

342 m/h
0h39m44s

-342 m/h
0h48m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | 03'35" |
| 4 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 6 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'48" |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'32" |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'45" |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 23 fois depuis le 30.06.22 17:10
KME
18.3 kilomètres effort
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