6 juin 2015 09:48:10
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15.9 km

+264 m/-231 m

03:39
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Longueur et nombre de points

15.9 km

1477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

231 m

87 m

1 m

20 m
Date et durée

06 juin 2015
09:48

06 juin 2015
14:36

04:48:38

03:39:08

01:09:30
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 6.6

268 m/h
0h28m33s

-300 m/h
0h27m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | 05'30" |
| 2 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 4 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'39" |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'54" |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 11'55" | 5 km/h | 03'49" |
| 11 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'29" |
| 12 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'10" | 4 km/h | 40'32" |
| 15 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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