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Daniel.Champanhet le 21.05.2022

Grenoble Trail - Rachais Variante

Rachais Variante

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21.3 km

+1338 m/-1351 m

03:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.28 km

14674 pts

Denivelé et altitude

1338 m

1352 m

1018 m

193 m

611 m

Date et durée

21 mai 2022
04:42

21 mai 2022
08:47

04:04:44

03:31:14

00:33:30

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 20.9

702 m/h
1h35m45s

-831 m/h
1h23m25s

Fréquence cardiaque

59 bpm

150 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h31m14s

1409 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 0 fois depuis le 21.05.22 15:39

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