83-D-le Val : le Mont Cuit - ND de Paracol
2023-02-05
Actions 3D
14.2 km

+626 m/-618 m

05:13
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Longueur et nombre de points

14.17 km

3196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

625 m

618 m

542 m

246 m

374 m
Date et durée

05 février 2023
09:12

05 février 2023
16:18

07:06:23

05:13:34

01:52:49
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

240 m/h
2h14m28s

-267 m/h
1h55m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'51" |
| 2 | 21'43" | 2.8 km/h | 11'58" |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 04'25" |
| 4 | 16'54" | 3.5 km/h | 02'26" |
| 5 | 31'06" | 1.9 km/h | 09'48" |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | |
| 7 | 31'09" | 1.9 km/h | 53'15" |
| 8 | 28'23" | 2.1 km/h | 04'48" |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | 01'19" |
| 10 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 11 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 12 | 27'04" | 2.2 km/h | 01'42" |
| 13 | 30'15" | 2 km/h | 20'17" |
| 14 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

534 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 230 fois et téléchargée 24 fois depuis le 05.02.23 18:08
KME
22.5 kilomètres effort
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