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10.5 km

+394 m/-541 m

03:55
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Longueur et nombre de points

10.46 km

968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

394 m

541 m

500 m

6 m

225 m
Date et durée

24 janvier 2019
11:20

24 janvier 2019
16:56

05:36:25

03:55:21

01:41:04
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.9

261 m/h
1h24m22s

-358 m/h
1h26m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'26" | 3.4 km/h | 04'48" |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | 04'47" |
| 3 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 4 | 41'11" | 1.5 km/h | 73'42" |
| 5 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 6 | 23'30" | 2.6 km/h | 08'54" |
| 7 | 39'01" | 1.5 km/h | 08'53" |
| 8 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | |
| 10 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 366 fois et téléchargée 53 fois depuis le 29.07.20 19:02
KME
16.2 kilomètres effort
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