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9.7 km

+178 m/-182 m

02:39
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Longueur et nombre de points

9.75 km

881 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

182 m

704 m

536 m

612 m
Date et durée

30 avril 2018
13:57

30 avril 2018
16:54

02:56:46

02:39:47

00:16:59
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

187 m/h
0h52m00s

-236 m/h
0h43m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'27" |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'23" |
| 4 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 5 | 18'26" | 3.3 km/h | 04'29" |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'54" | 3 km/h | |
| 8 | 19'02" | 3.2 km/h | 06'29" |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 974 fois et téléchargée 69 fois depuis le 13.04.20 10:30
KME
12.1 kilomètres effort
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