Beau circuit depuis les Forges d'Abel et la piste d'Espélunguère.
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12.1 km

+945 m/-943 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.13 km

1405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

945 m

944 m

2043 m

1328 m

1738 m
Date et durée

17 novembre 2016
09:17

17 novembre 2016
16:08

06:50:30

04:15:32

02:34:58
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.9

403 m/h
2h11m38s

-582 m/h
1h32m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'22" | 2.8 km/h | 04'11" |
| 2 | 19'49" | 3 km/h | 05'39" |
| 3 | 18'29" | 3.2 km/h | 03'53" |
| 4 | 22'59" | 2.6 km/h | 12'01" |
| 5 | 22'07" | 2.7 km/h | 05'44" |
| 6 | 25'40" | 2.3 km/h | 68'23" |
| 7 | 18'22" | 3.3 km/h | 05'35" |
| 8 | 21'55" | 2.7 km/h | 11'05" |
| 9 | 31'12" | 1.9 km/h | 15'46" |
| 10 | 18'09" | 3.3 km/h | 07'13" |
| 11 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'29" |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | 09'59" |
Dépense calorique (estimation)

766 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 1059 fois et téléchargée 47 fois depuis le 16.11.16 08:35
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24.7 kilomètres effort
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