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8.8 km

+151 m/-149 m

02:11
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Longueur et nombre de points

8.78 km

556 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

150 m

178 m

59 m

125 m
Date et durée

23 octobre 2022
14:08

23 octobre 2022
16:40

02:31:08

02:11:39

00:19:29
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.5

222 m/h
0h33m01s

-276 m/h
0h23m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'58" |
| 3 | 17'01" | 3.5 km/h | 08'02" |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'02" |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | 06'27" |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 123 fois et téléchargée 25 fois depuis le 24.10.22 23:17
KME
10.8 kilomètres effort
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