11 juillet 2022
Actions 3D
8.7 km

+456 m/-259 m

02:59
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Détails
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Type : Crêtes en plateaux
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Longueur et nombre de points

8.74 km

530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

455 m

260 m

1705 m

1302 m

1522 m
Date et durée

09 août 2021
11:52

09 août 2021
19:00

07:07:47

02:59:24

04:08:23
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.3

285 m/h
1h30m55s

-241 m/h
0h54m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 2 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'12" | 2.7 km/h | 94'53" |
| 4 | 34'07" | 1.8 km/h | 12'40" |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 6 | 23'13" | 2.6 km/h | 09'25" |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'40" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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