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13.1 km

+564 m/-1328 m

03:57
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Longueur et nombre de points

13.1 km

1096 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

563 m

1328 m

1787 m

646 m

1103 m
Date et durée

20 mai 2024
08:29

20 mai 2024
14:49

06:20:05

03:57:27

02:22:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.6

403 m/h
1h15m13s

-580 m/h
2h15m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 12'50" |
| 2 | 22'08" | 2.7 km/h | 03'32" |
| 3 | 21'02" | 2.9 km/h | 02'21" |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | 18'51" |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'00" |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 7 | 14'08" | 4.2 km/h | 11'27" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | 05'25" |
| 9 | 22'42" | 2.6 km/h | 56'22" |
| 10 | 19'43" | 3 km/h | 04'05" |
| 11 | 20'56" | 2.9 km/h | 05'11" |
| 12 | 19'54" | 3 km/h | 09'00" |
| 13 | 18'40" | 3.2 km/h | 06'25" |
Dépense calorique (estimation)

590 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 2147 fois et téléchargée 218 fois depuis le 21.05.24 11:30
KME
23.2 kilomètres effort
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