Les vallées Condruziennes
Actions 3D 80.4 km
+720 m/-718 m
03:34
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Longueur et nombre de points 80.4 km
1174 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
719 m
718 m
304 m
128 m
233 m
Date et durée 12 juillet 2024
12 juillet 2024
03:34:35
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 9.5
956 m/h0h18m24s
-1123 m/h0h22m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.3 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.6 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'42" 22.3 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'42" 22.3 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'40" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'39" 22.6 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.4 km/h 72 02'40" 22.6 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.4 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'39" 22.6 km/h 80 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts3h34m35s
1513 Cal423 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:38 50 - 99 w 00:36:48 100 - 149 w 00:54:16 150 - 199 w 00:32:21 200 - 249 w 00:24:42 250 - 299 w 00:08:42 300 - 349 w 00:04:55 + 350 w 00:03:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 397 watts 1m 391 watts 2m 377 watts 5m 299 watts 10m 239 watts 20m 209 watts 40m 179 watts 1h 173 watts
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