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Aigle 4 le 19.01.2021

RSPFY - Mardi 19/01/2021 - Poteau de la poterie vers Moutiers et le bois de RochefortMarche Sportive

RSPFY - Mardi 19/01/2021 - Poteau de la poterie vers Moutiers et le bois de Rochefort
Actions
3D
11.7 km
+183 m/-184 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.72 km
1073 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
185 m
161 m
106 m
128 m

Date et durée

19 janvier 2021
09:02
19 janvier 2021
12:00
02:58:04
02:32:14
00:25:50

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 2.1

209 m/h
0h35m07s

-247 m/h
0h26m07s

Dépense calorique (estimation)

279 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 255 fois et téléchargée 25 fois depuis le 19.01.21 17:49
345110 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de La Celle-les-Bordes · Les plus belles randonnées autour de La Celle-les-Bordes
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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