Boucle de 15 km, dénivelé 400 m au départ de la place de Goult
Actions 3D
14.8 km

+408 m/-380 m

04:11
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Longueur et nombre de points

14.77 km

1540 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

407 m

381 m

353 m

190 m

248 m
Date et durée

28 mars 2018
09:44

28 mars 2018
15:58

06:14:12

04:11:22

02:02:50
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 2.3

350 m/h
1h00m21s

-297 m/h
1h07m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'13" | 3.3 km/h | 03'12" |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 3 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'35" | 3.6 km/h | 09'17" |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 18'32" | 3.2 km/h | 67'08" |
| 10 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 11 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'16" |
| 12 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 13 | 20'23" | 2.9 km/h | 13'53" |
| 14 | 22'51" | 2.6 km/h | 15'32" |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
20.1 kilomètres effort
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